HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV
★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101
Nguồn: https://land365.vn/
Xem Thêm Bài Viết:
- Tuổi Đinh Tỵ đặt bàn thờ hướng nào mang lại thịnh vượng, tài lộc
- Bật mí một số tuyệt chiêu chọn hướng xây nhà tuổi Bính Dần
- Bấn loạn với những ý nghĩa tuyệt vời của cây xương rồng trong phong thủy
- Chọn ngày làm nhà cho tuổi Nhâm Tuất 1982 phần 1
- Xem Tuổi Làm Nhà Năm 2020 Cho Tuổi Giáp Tý 1984 Được Lộc Trời Cho Bình Yên May Mắn Trọn Đời
Mk tập lại thấy đau lưng nhìu hơn á! Bùn quá ak! Có cách nào để chắc chắn cho mk tập đc vào bụng hok? Chứ như z chắc t mún gãy cái lưng lun quá Huhu
Cảm ơn bài tập. Tối nào mình cũng tập và ngủ rất ngon.
Chị đã bi bệnh corona.
Trang Lê dễ thương quá, chỉ dạy tận tình, làm người tập có động lực.cảm ơn Trang Lê nhiều nhé.
Mới đầu tiên tập thấy đau hết người trong vòng hai tuần tập qen rồi rất thích tap và co hiệu quả
Cái đôngk tác thứ 2 vs thứ 3
M.n có ai bị cảm thấy đau lưng k ạ
Hay quá
Cam on co giao tan tam
Chị ơi cho e hỏi kiên trì tập trong bao lâu để thấy hiệu quả ạ
Ngày nào trước khi ngủ em cũng tập
Bài tập rất hiệu quả
Mình tập 3 ngày khác hẳn mà cười là đau cơ bụng
nếu tập mà ko kết hợp vs chế độ ăn uống thì có giảm eo đc ko ạ
Hay thật chị ạ
100420
Chị ơi tập xong em chỉ đau chân không đau bụng thì có tập đúng hay sai ạ
Có lẽ mình vừa tập thể dục 40 phút song .sang bên tập theo chi có hơi bị mệt 😫😫😫
Co tac dung
that la tuyet voi em
Sao bụng c to vậy ạ ?
Cảm ơn bạn nhiu
Mình thích bài tập này. Và bộ đồ tập này bao nhiêu ạ
hiệu quá lắm,cảm ơn trang lê