Categories

BÀI TẬP 10 phút – GIẢM MỠ thần tốc mùa Tết này! (Cực hiệu quả!)



Đừng quên nhấn Subscribe to channel Youtube của Châu nữa nhé! ♡

CONNECT WITH CHÂU ❤️

Instagram: chaubui_ (

Facebook: Bùi Châu (

Fanpage: Chau Bui (
———————
© Bản quyền thuộc về Chou Chou
© Copyright by Chou Chou Channel ☞ Do not Reup

Nguồn: https://land365.vn/

Article Tags:
Article Categories:
Tin HOT

Comments

  • mn cho e hỏi video châu dạy ấn lưng xuống sàn đâu ạ

    nguyen chi March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Bài tập rất bổ ích nh mình thấy đưa quảng cáo vào giữa các động tác khó chịu thực sự. Có thể cho qc lên trên đầu clip. Thanks !

    Thuyphan Ha March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Lm s gồng bụng đc z ạ.

    huỳnh duyên March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Có ai thấy link Châu nói về video Gồng bụng ấn lưng xuống sàn ở đâu k?

    Phoebe Nguyen March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • 5:33 mọi người có biết video làm sao để siết bụng và ấn lưng xuống sàn ở đâu không nhỉ, chỉ mình với

    Trâm Lê Nguyễn Ngọc March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • các bạn thử bật tốc độ video lên 1.25-1.5 đi :>> bao phê =D

    Tú Cẩm March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Love you😗😗😗

    LaLa- MeoMeo March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Mới tập bữa đầu tiên. Tập xong thì thấy rất là sướng nhưng mà ngày hôm sau đau cả người 😭😭

    Thảo Vy March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Body quá quá quá là chuẩn , àh mà giọng hơi hơi giống chipu nhỉ ^^

    vi le March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Rat hay

    Trang Nguyen March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Chị ơi, giảm mỡ vậy có bị tuột số đo vòng 3 không ạ 🙁

    Nguyệt Bùi March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Chị ơi chị làm video giảm cân tiếp đi ạ

    Su Su March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Có bạn nào đã tập chưa ạ?? À nếu em tập y như video trên trong 3-4 ngày 1 tuần xen kẽ là tập nhảy dây như của hana kết hợp với eat clean thì có giảm cân và mỡ toàn thân trong 2 tuần ko ạ ( bác nào biết thì rep em mấy

    Trang Vũ March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • ui chị ơi hiệu quả ghê. cảm ơn chị, em vừa tập xong, mà công nhận là chỉ mất ít thời gian mà hiệu quả thực sự. cảm ơn chị lắm lắm, đi tìm vid giảm cân mà chỉ tin tưởng tập của chị Châu thôi

    thuylieu tcm March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Chị Châu ơi, một bài tập này sẽ đốt khoảng bao nhiêu calories ạ?

    Rosemary Tran March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Chị châu ơi. Chị hãy làm video về tăng cân tăng cơ đi ạ

    Pozsi TV March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Cái này có phải là giảm mỡ toàn thân không ạ ?

    Pii Tổng _ Vkook March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Châu ơi, châu dễ thương quá, châu ta thêm nhiều clip tập nữa nha, vd như là leo núi, đạp xe đạp nè, uốn dẻo nè, nhảy dance…

    tram phan March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Video quay ngược sáng, khó xem và k đc đẹp Châu à, k thấy rõ mặt Châu 😭😭

    duyên hồ March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Nghe giọng chị này cưng ghê. Chỉ bảo cũng tận tình nữa 😍

    Lỗ Thị Minh Yến March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Hai bé cún đánh nhau ở cuối video =))

    Duoc Nguyen March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Huhu mới tập có một lần mà bụng và đùi đã chắc lên rật nhìu rồi đỉnh thatsuuuuu 6 múi i'm cominnnn

    Minh Ngọc Dương Thị March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Một bài đốt khoảng bao nhiêu calo vậy ạ

    Mộng Kỳ March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Tập xong mik luôn luôn có đúng 1 từ là PHÊ:))) mặc dù nói là mệt nhưng mik vẫn cố gắng tập và tada sau 1 tháng hết mỡ luôn

    Di Lưu March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Châu ơi ra video giảm mỡ đùi và mỡ bắp tay đi ạ

    Ngân Nè March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • E đã tập theo chị 1 tháng
    20' mỗi ngày
    Eo mình 80 còn 72cm
    Giảm 3kg ạ
    Động lực của e là chị
    Cảm ơn chị đã truyền động lực cho e❤️

    Trung Hiếu Nguyễn March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Mình tập xong mà đến ngày hôm sau đau hết cả người luôn, cho mình hỏi như thế là đang theo chiều hướng tốt hay xấu vậy ạ?

    my love March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Chị làm bài nào giúp săn chắc cơ ngực đi ạ

    Nhi Nguyễn March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • sau tết r nhưng mà vẫn tập bài này =))

    Thanh Trà March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Cho e xin in4 về thảm tập với ạ

    toi la linh March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Đang tập tự nhiên quảng cáo khó chịu thật

    Minhanh Nguyễn March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • có ai tập rồi ko ạ? cho em xin ít ý kiến với:)))) có giảmđc cân k ạ?

    phương vũ March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Chị làm video giảm mỡ đùi và bắp chân đi ạ

    Thùy Bích March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • có giảm đc mỡ đùi ko ạ?

    hai anh tran March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • 3:30 tưởng bả té. hết hồn à

    Gia Bảo Quách March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Giọng thầy hay thế 😊

    Nhat Dinh March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Huhu tập ngày 1 đau nhức hết cả hai đùi là tập đúng hay sai v Châu ơi?

    nguyen minh March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Chị hướng dẫn tập giảm mỡ đùi đi chị

    Tuyền Phạm Văn March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • 23/2/2020:fighting!!

    jennie lavis March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Em nghĩ đoạn nghỉ 15s để vào luôn đừng cắt để bọn em đu kịp chứ phải dừng clip 15s hay tập đu theo cho kịp thì phê lắm ạ

    Hoàng Kim Nguyễn March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Tập cái này có giảm mỡ đùi đc ko ạ

    Đỗ Bình March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Ai mà béo mà tập 2 3 ngày thành gầy t gọi bằng cụ giảm 2 cân là căng lắm r

    Thi Ngan Pham March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Chị ơi làm video dài 20 phút đi ạ.
    Chị nhớ để lượng calo đốt được nhé

    Lung Anh March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Xem Châu dặn dò mà thấy iu Châu quý Châu nhiều hơn ❤️

    Channel Hót Hòn Họt March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Tập 1 bài này giảm được bao nhiêu calo vậy mọi người ??

    Trang Vũ March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • nhin ngon vl

    Vinh Văn March 21, 2020 9:56 pm Reply
  • Ai đó chỉ em cách siết bụng đc không???

    Han Lt March 21, 2020 9:56 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *